あなたは仕事にうんざりしています? 新しい専門を習得したいが、行動する方法がわからない? あなたが好きなパスの輪郭を描く方法? マリア・マカルシュキナ監督は、独立した行動のための明確な計画を提供しています.
若いだけでなく、誰になるかについて. 40と50で仕事で退屈することがあります. 私たちは私たちの活動の意味が何であるかを理解するのをやめます. 周りの世界が変化しているだけでなく、私たちも変わります. 過去に魅力的で有望であると思われたものは、今日は異なって認識されています.
あなたはこれに同意し、年金がまさに年金になるまで内部の切断に耐えることができます. しかし、別の方法があります – 新しい仕事を見つけるために. しかし、最初に私たちが必要なものを理解する必要があります. マリア・マカルシュキナ監督は、そのような理解のプロセスを明確で段階的に構造化することを提案しています. そして、私たちが良い結果を得るという希望があります.
ステージ1：もう一度あなたと知りましょう
私たちは非常にダイナミックな世界に住んでいます、不確実性はその主な特徴の1つです. 私たちが持っている最も信頼性があり安定しているのは私たち自身です. したがって、最初に「自己知識セッション」を見てみましょう.
あなたの人生の生活を築きましょう
木を描く – 根と葉、樽と果物で、それが強力になりましょう. 今、それの各部分を振り返ります.
そのルーツ：あなたがどこから来たのか、家族の物語は何ですか? そしてあなたの個人的な話? 子供時代と若者が通り過ぎたところ?
彼の土壌：あなたの自己実現に貢献できる環境?
そのトランク：あなたは自分自身でどんなスキルと資質を大切にしていますか? そして、他の人が見るもの?
彼の枝：あなたは今日のプロジェクト、欲望、夢を何ですか? 彼らを狂ってさえさせてください.
彼の葉：どのような人々 – 作家、監督、芸術家によって本物か発明された – あなたを刺激し、サポートする?
その果物：あなたの主な人生の成果と成功は何ですか? あなたが誇りに思っていること?
この木をあなたが今いるものとあなたが将来達成したいことを反映させてください. 後で更新して充実させることができます.
あなたのスキルを実現してください
多くの職業の名前は特定の現実とはほど遠いことがあり、その本質の弱い考えを与えます. 動詞に目を向ける方がいい：「私は自分の仕事で正確に何をするか? 私が前にしたこと? 私が獲得したスキル?「
たとえば、「情報を分析する能力、慎重に耳を傾ける能力、書面によるスキル、または市場動向を予測する能力…」. すべてのスキルのリストを作成します. 将来の職業生活で間違いなく使用できるものを考えてください.
ステージ2：新しいファセットを探索します
今日あなたを魅了しているのは、10年前に魅了されたものではありません. 新しい能力があります. 鋼の強度は異なりました. それらについて話しましょう.
フィードバックをリクエストします
専門的および個人的な環境の5人の代表者に3つの質問をしてください。
– 「あなたの意見では、私の強みは何ですか?「（キャラクターの特性とスキルの両方.））
– 「私と一緒にいる間、あなたはどんな気持ちを経験しますか?「（信頼、熱意…または不安、刺激.））
– 「評議会について私に尋ねたら、どのエリアで?»答えはあなたにとって簡単なものを強調します：他の人にとって目立つ才能は、あなたにとっては「ブラインドゾーン」に留まります.
インスピレーションの源を見つけてください
おそらく、誰もが少なくとも一度は職業を変えることを考えました. しかし、スキルだけでなく欲望にも対応する作品を見つける方法? 答えを得るには、おとぎ話のように、一連の試練を経験することが必要です. あなたが「種を植えるならば、それは確かに時間の経過とともに発芽するだろう」ので、あなたは忍耐を買いだめる必要があります。.
繰り返しますが、職業の名前を覚えていません. そして、自分自身、動機と価値にもっと集中します. 今回は質問に対する答えを探します。?「
ビジネス心理学者Mikhai Chixentmihaiは、「ストリーム」の概念を心理科学に紹介しました。これは、世界のすべてを忘れる問題に対する熱意の内部です.
これは、Chixentmihai自身がストリームの状態を説明する方法です。. 「自我」が消えます. タイムが飛ぶ. ジャズを演奏するかのように、それぞれのアクション、動き、思考は前のアクションから続きます. あなたの存在はすべて関与しており、あなたはあなたのスキルを限界に適用します。.
だから、あなたが「ストリームに」だった過去から10瞬間を覚えておいてください. これらの瞬間に何が起こったのか? あなたの役割は何でしたか? 活動の本当の意味は何でしたか? それからインスピレーションを与え、インスピレーションを与えました?
宿題
毎日、SO -Calledの「ストリーム日記」をリードする：日中に行うすべてのことを書き留め、得られた喜びとポジティブなエネルギーに応じて、–10から+10のスケールで各アクティビティを評価します.
しかし、いくつかの「ストリーム」を一度に見つけたらどうでしょう? 正しい選択をする方法? 答えは簡単です. あなたが今ここに滞在したいストリームを選択してください.
ステージ3：例
私たちのほとんどは、未知の中で積極的に前進することを恐れています. 結局のところ、それは邪悪なボイドへのめまいのあるジャンプのように見えます. 搾取せずに行うことは可能ですか、ゆっくり、徐々に行動し、段階的に行動し、振り返り、周りを見回し、必要に応じて戻ってくる機会を保ちますか?
試してみてください!
時々私たちは行動を始める前にあまりにも長い間考えます. しかし、考えが長いほど、成功の可能性は少なくなります. すぐに行動に進みましょう.
あなたは舞台のキャリアを夢見ています? その後、すべての休日に1か月以内に、あらゆる会社で、トースト、歌、友達のために遊んだり、同僚や隣人を楽しませたりすることができます. その後、ステージにいたいという欲求が残っている場合、特定の手順を真剣に計画できます.
または、たとえば、あなたが今のファッショナブルなクーチの協会の道に興味があるなら、トレーニングコースを経て、自問してみてください：あなたは本当にこの仕事が好きです? あなたは本当に将来これを行う準備ができています? この作品はあなたにインスピレーションを与えます? 彼女はあなたに何を与えますか? 次のステップは何ですか? または、すべてがそれほど面白くないことが判明しました? それからあなたは静かに一歩後退し、自分のために他の方法を考慮する必要があります.
最悪の場合に何が起こるでしょう?
快適ゾーンから抜け出すこと、不確実性の恐怖、不安定性、失敗への恐怖…不安、不安、興奮が積極的な行動への移動に干渉する. そして、この理由は意志の欠如ではなく、私たちの「私」の異なる部分間の対立かもしれません.
活動分野の変化に関連する主な恐怖を決定する. 失敗を容認します? 他人のサポートなしでください? 経済的困難を遂行します? 新しいチームに適応できない? そして、友人に尋ねてください（信頼できる愛する人、同僚…）質問をします。「最悪の場合に何が起こるか?「
ステージ：4前方!
旅行中にコンパスで私たちに仕えるものは何ですか? もちろん、深い動機! 確立された信念に反して、真の動機は、インセンティブや罰にあまり依存しません.
作業は私たちの個人的な価値に準拠し、自己実現に貢献し、絶え間ない開発のための条件を作成する必要があります.
適切な対話者を見つけます
愛する人と計画を共有すると、私たちはしばしば戸惑いと失望に遭遇します. 私たちは変化、新しいアイデアやプロジェクトの実装を切望しています – そしてもちろん、私たちはサポートと理解を待っています. しかし、代わりに、私たちは疑いに対応して聞きます – 私たちの力や変化の適切性において.
愛する人の不安はしばしば私たち自身の不確実性を反映しています。特に現在の状況がそれほど悪くない場合、すべてをそのまま維持したいという願望です. なぜ未知のために努力するのか? 失敗がある場合はどうなりますか? そのような恐怖は、最も大胆な夢によって制約されています.
そしてその逆も、耳を傾け、元気づけ、理解し、やる気を起こさせることができる人々にどのように感謝していますか! あなたが敏感な人々、理解、発展に囲まれている場合、そのようなコミュニケーションは常に変化に備え、決して止まらず、自信を持ってポジティブなダイナミクスを維持します.
一時停止
私たちは恐ろしい考えからパニックに陥ることがあります：私たちの人生を変えるためには、通常の仕事を去らなければならないでしょう、それは何が先に、そして私たちが新しい分野で成功を収めることができるかどうかはわかりません?
私たちは心配し、神経質なエネルギーを無駄にしています. そして無駄に. アラームをオフにし、us騒を放棄し、内なる沈黙と調和を見つけることをお勧めします. そして、私たちは「ストリーム」で自分自身を見つけるでしょう.
変化の期間中、自分の世話をして、非常に重要に自分に特に注意を払ってください. 変換のプロセスは、主に創造的なプロセスです. 究極の目標を正確に判断することはできません。「6か月後、私はこの場所にいることに気づきます」.
私たちはキャンペーンに行きますが、私たちがどこに向かっているのかを正確に知らずに、アーティストとして、途中でさまざまなインスピレーションのソースに会います. そして、まったく新しいことが人生で生じる時が来ます、そして確実に美しいことをしてください.